Se em Londrina não tem praia, o jeito é tomar aquele banho de sol no concreto. Uma imagem inusitada recebida pela reportagem do TEM, nesta sexta-feira (22), mostra uma pessoa deitada em um dos bancos da Concha Acústica, na área central na cidade, caprichando no bronzeado.

A imagem foi registrada na tarde desta sexta, quando os termômetros chegaram a registrar 36,3ºC, de acordo com o Simepar. Na foto, a pessoa está usando uma peça de roupa pequena para ajudar no bronzeamento.

Vale ressaltar que a exposição prolongada ao sol, sem os devidos cuidados, especialmente em dias quentes, pode causar danos à pele, como queimaduras solares e aumentar o risco de câncer de pele.

Confira as dicas importantes para sair na rua nestes dias de calor intenso:

Use protetor solar: Aplique um protetor solar de amplo espectro com FPS (Fator de Proteção Solar) de pelo menos 30, especialmente se você for passar um tempo prolongado ao sol. Reaplique o protetor solar a cada duas horas, ou com mais frequência se estiver nadando ou suando.

Escolha o momento certo: Evite a exposição solar direta durante as horas de pico do sol, que geralmente ocorrem entre 10h e 16h. Tente se bronzear nas horas mais frescas do dia.

Use roupas de proteção: Utilize roupas leves e de manga longa, um chapéu de abas largas e óculos de sol para proteger sua pele, cabeça e olhos dos raios UV prejudiciais.

Hidratação: Mantenha-se bem hidratado, bebendo água regularmente, pois o calor e a exposição ao sol podem causar desidratação.

Conheça seu tipo de pele: Algumas pessoas têm maior propensão a queimaduras solares do que outras. Saiba qual é seu tipo de pele e ajuste o tempo de exposição ao sol de acordo.